19 Jul La importancia del cuidado de los niveles de colesterol
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo. Es esencial para la función de nuestras células, pero en exceso puede ser dañino.
El colesterol se transporta en la sangre a través de unas proteínas llamadas lipoproteínas. Existen dos tipos principales de lipoproteínas: las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL).
La LDL se conoce como el colesterol “malo” porque puede acumularse en las paredes de las arterias y formar placas. Estas placas pueden estrechar las arterias y dificultar el flujo sanguíneo, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
El HDL se conoce como el colesterol “bueno” porque ayuda a eliminar el colesterol LDL del cuerpo.
Un nivel alto de colesterol LDL y un nivel bajo de colesterol HDL pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Hay varias cosas que puede hacer para controlar sus niveles de colesterol, incluyendo:
- Llevar una dieta saludable
- Hacer ejercicio regularmente
- Mantener un peso saludable
- Dejar de fumar
- Tomar medicamentos recetados por su médico
- Si tiene alguna inquietud sobre su colesterol, hable con su médico. Él puede ayudarle a determinar si su colesterol está dentro de los límites normales y recomendarle cambios en su estilo de vida o medicamentos recetados si es necesario.
Información de contacto:
Garcia Saez Medical Group
3051 – 3053 W Flagler St, Miami, FL 33135
1-786-534-7946
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